부모님이 자꾸 같은 말을 반복한다면? 치매 의심 신호일 수 있어요

“아까도 들은 말 같은데 또 하시네?” 혹시 부모님과의 대화에서 이런 생각이 드셨던 적 있으신가요? 나이 들며 자연스러운 현상일 수도 있지만, 반복적으로 같은 이야기를 하는 행동은 치매 의심 신호일 수 있습니다. 단순한 건망증과 어떤 차이가 있는지, 또 어떤 기준으로 의심해야 할지를 오늘 이 글에서 자세히 알아보겠습니다.

자꾸 반복되는 이야기, 그냥 습관일까?

노년층의 말버릇처럼 여겨지는 반복 발언. 하지만 이런 반복이 몇 분 간격으로 자주 일어난다면, 단순한 습관보다는 인지 기능 저하의 신호일 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우라면 더 주의가 필요합니다.

• 같은 질문을 하루에도 여러 번 반복
• 방금 나눈 대화를 기억하지 못하고 또 묻는다
• 이미 답변한 내용을 다시 물으며 낯설어함

왜 반복된 말을 할까요?

치매의 초기 단계에서는 단기 기억력이 가장 먼저 손상됩니다. 방금 있었던 일을 뇌가 저장하지 못해, 같은 상황을 처음 겪는 것처럼 느끼는 것입니다. 그래서 무의식적으로 같은 질문이나 이야기를 반복하게 됩니다.

이런 행동도 함께 나타난다면?

• 물건을 자주 잃어버리고 엉뚱한 곳에서 발견된다
• 시간이나 날짜에 대한 개념이 흐릿해진다
• 자주 가던 장소에서 길을 잃는다
• 요리나 청소 등 일상적인 활동에 어려움을 느낀다
• 성격 변화나 우울감, 무기력증이 나타난다

이러한 증상이 반복 발언과 함께 보인다면, 조기 진단을 위한 전문적인 검사를 고려하시는 것이 좋습니다.

단순 건망증과 치매의 차이는?

구분	건망증	치매
기억력	일부만 기억 못함	전체 상황을 잊음
기억 회복	힌트 주면 기억함	힌트를 줘도 기억 못함
일상생활	영향 없음	일상에 지장 있음

부모님을 위한 건강한 대화 습관

• 같은 말을 반복해도 짜증 내지 않고 부드럽게 응답하기
• 질문이 반복될 경우 차분히 간단한 문장으로 다시 설명하기
• 최근 있었던 일이나 과거 기억을 함께 이야기하며 자극 주기
• 일상 속에서 직접 손을 움직이는 활동 권장 (정원 가꾸기, 글쓰기 등)

치매, 조기 발견이 가장 중요합니다

치매는 조기에 발견할수록 치료 및 관리가 쉬워지고, 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 치매 의심 신호를 가볍게 넘기지 마시고, 필요하다면 인지기능 검사나 전문 상담을 받아보세요.

무엇보다 중요한 건 가족의 관심과 이해입니다. 부모님이 같은 말을 반복하실 때, 그 말의 반복 속에 담긴 메시지를 먼저 이해하려는 자세가 필요합니다.

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🧠 자꾸 반복되는 말, 그냥 넘기지 마세요.

오늘 이 글을 부모님과 함께 읽어보는 건 어떨까요?